こんにちは！KRKスタジオです。台風が近づいていますね。本日は昨日に増して雨が降り続いてる八王子ですジメジメとした天気にのせて、気持ちも沈んでしまう…そんな時には、​​​「禅ヨガ」​​​で心も身体もリフレッシュしませんか？​本日は禅ヨガのレッスン講座…