今日は、天気も良く気温も高くなく過ごしやすい一日でしたね 今回は、密教ヨガについてくわしく書いていきます。 古代インドで発祥した伝統的な宗教「仏密」の僧侶が行う修行法で心身の鍛錬によって、自身の究極の目標である精神統一と修行法でした。 禅ヨガ…

こんにちは！KRKスタジオです 今日は体験レッスンについてご説明いたします❕ 体験レッスンでは… 「禅ヨガ」「密教ヒーリング」「瞑想」 の中から一つ選んで頂きます！ 体験レッスンは随時行っております。 初めての方でも気軽に、電話・メールにて事前に予約…