禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2018-07-24から1日間の記事一覧

ヨガデビューしよう

こんばんは!KRKスタジオです。 本当に暑いですね。最近口にした言葉ランキング堂々の1位は「暑い」です 気温が40℃になった地域もあるそうです。40℃っていったらぬるめのお風呂ですよ 人間の体温は、普通36℃ぐらいなので明らかに暑いですよね。 熱中症の患者…

夏のからだを守ろう!

こんにちは!KRKスタジオです。連日、日本各地で過去最高気温を更新するなど記録的な猛暑が続いていますね。専門家によると、異常気象は長期的な地球温暖化の傾向と関係があると指摘してるそうです。このままでは、2020年夏に開催される東京オリンピック・パ…