禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2018-08-07から1日間の記事一覧

ヨガと台風

こんばんは!KRKスタジオです! 昨日の雷雨はすごかったですね。よく雷が光ってから音するまでの時間で距離がわかるっていいますよね。それを子供の頃に聞いてからずっと光ってから数えているんですけどいったい何秒からが近いのかわからないので数えても意…

寒暖差にも負けないカラダ!

​​​​​​こんにちは!KRKスタジオです。台風13号が迫ってきていますね。猛暑から一変、今の八王子は気温21度・・・全国的に急激に気温が下がっていますが、これはとても危険なことなのです!寒暖差によって体調を崩してしまったり、身体に異変を感じることはあ…