こんにちは!禅ヨガ・KRKスタジオです。 キンモクセイの香りが漂うこの季節・・・ 今日は久しぶりの秋晴れで気持ちがいいですね! 猛暑も過ぎ、寒くなる前の一番過ごしやすいこの時期に・・・ 皆さん体を動かしてみませんか? 季節の変わり目から起こる体調…
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