2019-01-08から1日間の記事一覧

デトックスヨガで素敵な2019年に！

こんにちは今日は3月中旬の暖かさようですね。今日から新学期という学校も多いと思いますが、お正月のお休みから身体も元に戻ってきましたか？今年は変革の年だそうです。新しいことを始めるには絶好の年ですね。ヨガや瞑想を始めて、身体や心をクリアにして…