禅ヨガ・KRKスタジオ

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2019-03-18から1日間の記事一覧

春うつにはヨガが効く

こんにちは。KRKスタジオです。新しい週の始まりはポカポカな春日和です。今週も素敵な一週間にお仕事・学校・頑張りましょう。 しかし、春はうつになってしまう方が多いと言われます。自殺防止の広告が大きく出ていたりもしますよね。 春うつは誰もがなり得…