禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2019-04-15から1日間の記事一覧

新生活でのストレスを改善する方法

こんにちは! KRKスタジオです! 新年度が始まり新生活を送っている方も多いかと思います。 この時期は色々と気を使うことが多く、知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまっていませんか? そんな時は心を解きほぐすリラクゼーションがオススメですよ!…