禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2019-06-04から1日間の記事一覧

ヨガで梅雨を乗り越えよう

こんにちは!KRKスタジオです本日の八王子は気持ちの良い晴れです!紫外線・熱中症対策しっかりしましょう(^^)/ そろそろ梅雨の時期にはいりますが、梅雨時は、なんとなく気分落ち込みがちな人が多いと思います。これ実は太陽が関係していまして、陽の光を浴…