禅ヨガ・KRKスタジオ

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2019-06-06から1日間の記事一覧

鋤のポーズ

こんにちは!KRKスタジオです。今週はずっとお天気が良くて嬉しいですね(*^_^*)洗濯物もカラッと乾いてくれるので嬉しいです! 本日は鋤のポーズをご紹介します(^_-)-☆土を耕すための道具「鋤」に似ていることからこの名前が付けられました。 このポーズは逆…