禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2020-02-13から1日間の記事一覧

寒暖差疲労

こんにちは!KRKスタジオです(*^▽^*) 明日はバレンタインですね♪ 皆様のドキドキエピソード聞かせてください~( *´艸`) 冬季になるとなんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方は居ませんか? それは、寒暖差疲労といって自律神経を乱れさせ…