サッカー選手も取り入れるヨガ
こんにちは!KRKスタジオです。
ロシアでサッカーワールドカップが行われていますね。ご覧になってますか?
日本、活躍してますね~。
安定の左サイドバック、長友選手がフル出場されてますね。
長友選手といえば、ヨガ本を出すほどヨガの効果を感じていらっしゃることで有名な方。
心と体を整えるためにヨガはとても有効です。
禅ヨガは他のヨガレッスンと違い、印と真言で身を護りますのでよい気だけを受け取れます。
おそらく世界で唯一のヨガレッスンです。
体験レッスンは無料ですので、ぜひお気軽にご予約くださいね!
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MAIL:info@krkstudio.jp
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