禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

ヨガ、始めませんか?

​​​こんにちは!KRKスタジオです。

最近は、昼だけでなく夜も気温が高く、寝苦しい夜が続いていますね。
みなさま、夜はきちんと睡眠取れていますか?

夜でも熱中症のリスクはあります。
適度なエアコンの使用がとても重要になるそうです。

過度なエアコンの使用は夏風邪のもとになりますが、
適度な温度・強さにすることで、快適な睡眠にすることができます。

また、適切な睡眠と共に、適切な運動をすることが重要です。

昼間に外で行う運動は、この時期大変危険です。

KRKスタジオでは涼しめな部屋の中でヨガを行います。
適度な運動ですので、身体の気怠さも吹っ飛ばせます!


新たに、LPページが完成しましたので
ぜひこちらもご覧ください☺
 

 

 
八王子駅から徒歩7分京王八王子駅から徒歩2分。
駅からすぐなので、アクセス良しです!


完全予約制ですので、必ずお電話またはメールにてご連絡お願い致します。

なにか分からないこと等ありましたら、お気軽にご連絡ください。

TEL:042-61-6617
MAIL:info@krkstudio.jp


ぜひチェックお願いします☺
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