禅ヨガ・KRKスタジオ

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手指の冷えを一瞬で解消する方法！

こんにちは！　KRKスタジオです。
 
最近めっきり寒さが厳しくなってきましたよね。北風が強くて冷え性の私には、とってもつらい季節です。
 
早く春にならないかな～。
 
そんなわけで、今日はTOMOMI先生に指先の冷えを解消する方法を教えていただきました！　
 
インスタにも動画をUPしてますので、冷え性でお悩みの方は、是非ご覧になってくださいね！