禅ヨガ・KRKスタジオ

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春分の日

おはようございます、KRKスタジオです。

今日は春分の日ですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか?

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毎年3月20日頃は「春分(しゅんぶん)」になっています。春分は日にちが固定されているわけではないので、その年によって、変わります。

春分というのは、二十四節気の一つで4番目になります。

春分の前は「啓蟄」、春分の後ろは「清明」へと続きます。

また、春分は次の清明(毎年4月4日頃)の前日までを春分と呼ぶこともあります。

春分の日は、「自然をたたえ、生物をいつくしむ。」ということで、戦後、国民の祝日に関する法律で定められています。

春分の日として祝日になっているのは「春分日」と定められていて、〇月〇日といった毎年決まった日が春分の日になるのではありません。

春分の分というのは、分点のことで、「天の赤道」と「黄道」が、交差する点の事で、2点で交わっています。

分点は2つあって春に通過する分点を春分点、秋に通過するものを秋分点と言います。

その春分点を、通過した瞬間の日が春分日(しゅんぶんび)と呼ぶそうです。

また。昼と夜の長さが同じになる日でもあります。

これから桜のシーズンになるので楽しみですね。

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禅ヨガを知ろう

こんにちは!KRKスタジオです。

皆さんは禅ヨガについてどのくらい知っていますか?全然知らない方がほとんどだと思います。そこで、禅ヨガについて軽く紹介したいと思います。
・禅ヨガとは

密教ヒーリング・密教ヨガ・密教瞑想とは、森羅万象を集約した密教の修業のダイナミズムが、あますところなく発揮され 人間の五感「見る、聞く、味わう、嗅ぐ、触る」と彩色のビジョン、目と言う感覚器官を活用して、大日如来の宇宙の本体である絶対真理を現すのが禅ヨガなのです。

・禅ヨガの効果
1.心身のヒーリング効果
日々の疲れを解き深くリラックスします。
 
2.一人ひとりにあった無理のない動き
一人ひとり一貫した指導方針のもと、少人数制で指導していきます。
 
3.「ヨガとヒーリング」を組み合わせることで相乗効果を生み出し満足のいくプログラムとなっております。
4.初心者の方でも効果を無理なく最大限に引き出すことができます。

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KRKスタジオの周辺

おはようございます。
KRKスタジオです。
KRKスタジオは京王線八王子駅より徒歩2~3分
とっても近いです。
駅からたった200mほどの道の間には、コンビニが3軒。
LAWSONさん
FamilyMartさん
セブンイレブンさん。

駅前にはミスド、スタバ、マクドナルド。

ゆっくり出来るカフェや、
シフォンの美味しいお店も♪

なんて充実しているのでしょう。

JRの八王子駅周辺と比べて閑静で、
東京都心では味わえない癒し感です。
(JR八王子駅からもゆっくり歩いて10分ほど)


KRKスタジオが入るビルには学習塾や薬局さん、美容院、法律事務所、大手はんこ店など
地域の皆さんの生活に密着されたお店が入っており、
当スタジオはヨガポーズシルエットの大きな窓が目印になっております☆


閑静なので、人ごみを歩くストレスは皆無!
ジャージのままでお気軽に来れるスタジオです( *´艸`)


月曜・火曜・木曜・金曜
朝10時~夜20時まで開校中。
お気軽にヨガを楽しんでいただけます。
男性講師も在籍しておりますので、自分に合った講師のレッスンを受講していただけます。
まずは無料の体験レッスンでスタジオや講師との相性をお試しください。
お待ちしております♪

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禅ヨガ・KRKスタジオ>​
営業日時:月火木金 10:00~20:00
住所:八王子市明神町4-1-2ストーク八王子208
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