こんにちは！KRKスタジオです。 昨日はクリスマスでしたが、最近は25日より24日のイブがメインのように 感じますが何でですかね(・・? さて、ついに今年の最終営業日となってしまいました。 ここ数日はめっきり気温が低くなり、関東でもチラホラ雪が降ったと…

こんにちは！KRKスタジオです。 今日は日が出ていて過ごしやすいクリスマスイブですね♪ クリスマスが終わればいよいよお正月モード一色となりますね(*^_^*) 令和元年、新しい年の始まりでしたが皆さまどのような一年になったでしょうか？ 何か新しく始める人…

おはようございます。KRKスタジオです。昨日はとても寒かったですね。夜には、雪も降ってたみたいでうっすら積もってる場所もあるみたいです。今日は冬至ですね。冬至は、一年で一番短い日だそうです。他にも、一陽来復と呼ばれこれは何か上手くいかないこと…

こんにちは！KRKスタジオです(*^^)v 本日は先日ヒーリングを体験された方の感想をご紹介いたします！ 八王子のKRKスタジオでヒーリングを初めて受けました。 ヒーリングを受けてみようと思った動機は、雑誌を見てです。 ヒーリングをやっている教室はあまり…

こんにちは！KRKスタジオです(*^_^*) よくお客様に「瞑想」と聞くとスピリチュアルなイメージがある、難しそう、やり方がわからない…とのお言葉を頂きます。 今や、瞑想は世界的企業にも取り入れられていたり、とてもメジャーになりつつあります。 瞑想には…

こんにちは！KRKスタジオです(*^_^*) 本日の八王子は雨が降っていて肌寒い日となっております(T_T) みなさま温かくしてお過ごしください。 体調管理には十分気を付けて過ごしましょう！ KRKスタジオの年末年始のスケジュールをお知らせします。 12月27日（金…

おはようございます。KRKスタジオです！今日もとても天気がいいですね。なんでも、3カ月予報によるとこの冬は暖冬になるそうです。地域によっては、この1～2週間の昼間は暖房無しで快適に過ごせる日があったそうです。気温は、冬らしくないのですが空気の乾…

こんにちは！KRKスタジオです(*^_^*) 職場や学校などで、ストレスを溜めてしまってる人は多いのではないでしょうか？ 過酷な労働、勉強、人間関係など社会にはストレスの要因となるものがたくさんあります。 些細なことでイライラすることは精神衛生上よくあ…

こんにちは！KRKスタジオです(*’ω’*) 八王子は気持ちの良い晴天の日が続いています！ 先週は雨が続いていたので嬉しいですね(*^_^*) さて、日頃から現代人は様々なストレスにさらされている方が多くいます。 自分ではリラックスしていると思っていても、必ず…

こんにちは！KRKスタジオです(*^^)v 当スタジオでは五感セラピー指導者養成講座を開講しております！ 五感セラピーとは、元々は瞑想によって心を無にすることを目指し、また、五感法はポーズと呼吸法に加え、お経（マントラ）を唱えました。 現在では、真言…

こんにちは。KRKスタジオです(*^^) 五感セラピー(光輝ストレッチ)とは、五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）を同時に刺激することによって、心身を総合的に癒し、真のリラックス・リフレッシュ状態を実感できるセラピーです」 五感のすべての感覚を癒し、…

八王子KRKスタジオ｜密教ヒーリング 体験レッスン受付中！ 光輝療法によりあなたのカラダと心を癒してみませんか。 光輝ヒーリング療法は自然治癒力を高め心身の健康と霊性向上に役立てることが可能なリラクゼーション手法です。 私たちの身体の中には経絡が…

こんにちは！KRKスタジオです(*’ω’*) 皆様冷え対策は何かされてますか？ 暖房器具や重ね着で対応するのでなく、自分自身で暖めることが出来たらいいと思いませんか？ 「冷えは万病の元」と言われているように、体温が下がると免疫力が下がり色々なウイルスに…

こんにちは！KRKスタジオです(*’ω’*) 12月に入って気温もぐっと下がり寒くなってきましたね。 ところで皆さん花粉症は大丈夫ですか？ 花粉症のピークである2～3月の症状を和らげるには、今からの対策が有効らしいです。 花粉症になる原因は色々ありますが、…

こんにちは！KRKスタジオです(*’ω’*) いよいよ12月に入り今年も残り1ヶ月となりましたね！ やり残した事をこなすこともいいですが、一年の疲れを癒すのも忘れずに 自分をメンテナンスしてあげたいですね(^^)/ さて、12月のレッスンスケジュールが出ました。 …