こんにちは、八王子禅ヨガ・KRKスタジオです。 それにしても 暑い！！ですね。 みなさんの心の声が聞こえてきます。 今日7/23は埼玉・熊谷で41.1℃を記録。国内最高気温を更新したそうです。 毎日のように熱中症で搬送されたニュースを聞きますから、本当に気…

こんにちは！KRKスタジオです。今日も暑いですね…！！！現在の八王子は34度。すこし外を歩くだけで汗をかくような天気です。水分補給はこまめにとるように心がけることが熱中症予防にもなります。ヨガをすることで様々な効果が期待できますが、少し難しいと…

こんにちは！KRKスタジオです。快晴、というより猛暑日が続く連休になりましたね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？少し動くだけでも汗が出るような・・・そんな暑さが続いていますが、こんなときにはヨガで心も身体もリフレッシュしませんか？落ち着い…

ただいま禅ヨガ・KRKスタジオでは、無料で体験レッスン受付中です。

こんにちは！東京 八王子の禅ヨガ・KRKスタジオです。 本日も朝10:00より営業中！ 体験レッスンにお越し下さったお客様、誠にありがとうございます。 本日は当スタジオでの人気講座を動画でご紹介致します。 禅ヨガレッスン 八王子KRKヨガスタジオ｜禅ヨガレ…

こんにちは！KRKスタジオです。本日の八王子は雨！気温も昨日より8度も下がってしまい、少し肌寒くも感じますね。本日は当スタジオの様子をご紹介したいと思います。当スタジオは京王八王子駅から徒歩2分！JR八王子駅からは徒歩10分以内です当スタジオ内はと…