禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2019-12-05から1日間の記事一覧

【八王子のヨガ教室】冬こそヨガ!

こんにちは!KRKスタジオです(*’ω’*) 皆様冷え対策は何かされてますか? 暖房器具や重ね着で対応するのでなく、自分自身で暖めることが出来たらいいと思いませんか? 「冷えは万病の元」と言われているように、体温が下がると免疫力が下がり色々なウイルスに…