禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2018-08-27から1日間の記事一覧

旬の食材を取り入れよう!

こんにちは!KRKスタジオです。 残暑厳しい毎日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? しかし、まもなく9月に突入します。 9月になると急に秋めいてきますよね。 秋は収穫の季節であり、1年の中で最も食材が豊かです。 旬の野菜には、その時期…