こんにちは！禅ヨガ・KRKスタジオです。11月も2週目に突入。早くも秋から冬へと季節が移り替わってきています。朝晩の寒さが目立つようになってきたので体調管理にはくれぐれも気を付けて下さい温度差にやられやすいこの季節にお風呂は欠かせません。夏はシ…