こんにちは！KRKスタジオです(^^♪一日中雨だった昨日とは打って変わって今日は朝から気持ちの良い快晴です 本日は妊婦さんでも出来るポーズの１つウッティタ・トリコーナアサナ（三角のポーズ）を紹介します(^^)/サンスクリット語でウッティタは「伸びている…