禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2019-09-19から1日間の記事一覧

【八王子のヨガ教室】香りがもたらす効果

こんにちは!KRKスタジオです(*^▽^*) 皆さま香りがもたらす効果ってご存知ですか? 美容そして健康の両面で大きな効果があります。 香りの刺激によって、集中力が高まったり、鎮静効果をもたらしたりします。 他にも月経痛が改善したり、副交感神経の高まり…