禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2018-08-31から1日間の記事一覧

眠れない夜は

こんにちは、KRKスタジオです。 今日もとっても良い天気で、そしてまた暑いですね。。涼しくなったと思ったら猛暑が続いてますが、みなさん体調を崩してませんでしょうか? 気候の変動が激しいと、睡眠の悩みも生まれがちですね。安眠したいのに、神経がたか…