禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2018-10-16から1日間の記事一覧

寝る前5分!で脚スッキリ!

こんにちは!KRKスタジオです。 つい最近まで暑かったのが嘘みたいに、なんだか急に寒く感じられるようになりましたね。 昨日、富士山の7合目から山頂までが雪で覆われ、ふもとの山梨県富士吉田市では、「初雪化粧」を宣言したそうです。 改めて日本の四季の…