2018-10-23から1日間の記事一覧

ヨガの健康効果

こんにちは！KRKスタジオです。日が落ちるのが早くなったり、肌寒くなってきましたね！秋が深まってきた証拠です。季節の変わり目、体調を崩しやすいので、体調管理をしっかりして元気に過ごしましょうさて、今回は、ヨガの健康効果についてご紹介します。「…