こんばんは！KRKスタジオです。 11月も近づいてきましたね。11月で思いつくものってなにかありますか？ 10月はハロウィン12月はクリスマスと思いつくものがあるんですけど11月ってなんかパッと思いつきませんね。 調べてみたところ七五三や紅葉のシーズンら…

こんにちは！禅ヨガ・KRKスタジオです。 あっという間に10月も終わり、まもなく11月に入ります。 11月に入ると気温もグンと下がり、これからの季節に多い悩みの一つが「肩こり」です。 厚めのコートを着たり、マフラーを巻いたり、「寒い！」と、つい肩をす…