禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2018-11-08から1日間の記事一覧

時間の流れ

こんばんは!KRKスタジオです。 最近暗くなるのが早くなってきましたね。この間も、外が真っ暗なので何時なのかなと思ったらまだ18時でビックリしました。 歳をとると時間の流れ早く感じるってよく言われますよね? これは新しいものとの出会いなどの新鮮な…

ヨガで心と体のバランスを整えましょう

こんにちは KRKスタジオです。今日は久しぶりの快晴で、気持ちがいいですね~昨日、今年の流行語ワードが発表されましたね冬季オリンピック、サッカーのワールドカップ。。。と今年はスポーツの流行語ワードが多かったように思います。個人的には〝なおみ節”…