禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2019-06-18から1日間の記事一覧

冷え性防止にヨガ♪

こんにちは!KRKスタジオです朝9時でも日差しがジリジリと熱く梅雨もあけてないのにもう夏を間近に感じますね(・.・;) これからの時期は冷房のきいた部屋にいる事が多くなり外との寒暖差で体がだるく不調を感じる事も多くあると思います。 冷たい飲み物を取…