2019-08-06から1日間の記事一覧

【八王子のヨガ教室】禅ヨガを体験された方の感想

先日ママ友と子供が幼稚園に行っている間に、こちらの禅ヨガ無料体験を受けさせてもらいました。最近まともに体を動かしてなかったので、70分も頑張れるか心配でしたが、イントラさんはとても優しく、ママ友も一緒だったのでとても楽しく有意義な時間を過…