禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2019-10-28から1日間の記事一覧

秋鬱

おはようございます。KRKスタジオです。今日はとても天気がいいですね。もうすぐ10月も終わりますね。10月の初めはまだ暑く本当に秋なのかなと思っていましたが、今ではすっかり秋ですね。夏が過ぎ、秋になるにつれだるくなったり、憂うつになったり熟睡でき…