こんにちは KRKスタジオです。 突然ですが、 ヨガはブランクがある人や、何かを始めようとする人によって、 パワーの源になる気がします しばらく運動をしていなかった！ 昔ダンスをやっていたけれど何年も体を動かしていない！ 仕事を辞めてしばらくお休み…