禅ヨガ・KRKスタジオ

東京 八王子にNEW OPEN!禅ヨガ・瞑想・ヒーリングのレッスンを開講しております。

2019-11-26から1日間の記事一覧

至福からポジティブから物事をみる

こんにちはKRKスタジオです!今日はインストラクターのNaomiがブログを担当しています。今年もあと少しなんて信じられないですね。たくさん頑張って走ってきた自分を、まずは認めてエールを送ってみてもいいかもしれませんね。そうすることで、外に向いてい…