こんばんは！KRKスタジオです。 気が付けば9月になっていました。 なんだかあっという間に夏が過ぎたような気がします。最近では、夜は涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね。 秋が近づいてきていますね。秋というと私の一番好きな季節です。その次…

こんにちは！禅ヨガ・KRKスタジオです。 猛烈な暑さも少しずつ和らぎ、日に日に過ごしやすくなってきましたね。 そして、昼夜の長さがほぼ等しくなる秋分を迎える頃には、必ずと言っていいほど「日が短くなったね~。」と口にしたり、耳にしたりしますよね。 …