【八王子のヨガ教室】今年の疲れは今年のうちに！
こんにちは！KRKスタジオです。
気温が低く風が冷たいですが八王子は久しぶりの晴れです(*’ω’*)
溜めていた洗濯物もやっと干せました！
いよいよ今日、明日で11月が終わり師走に入りますね。
今年は新元号『令和』が始まりあっという間に新年を迎えてしまいますね！
みなさま年末に向けた準備は進んでいますか？
年末の大仕事といえば、大掃除ですが、
日頃からお部屋をきれいにしている方も、なかなかお掃除ができていない方も、
新しい一年を迎える前に、いつも過ごしている空間をきれいにすることは心のリフレッシュに繋がりますね。
そして、空間だけでなく、新年を迎える前に身体のリフレッシュも重要です。
ヨガには身体も心もリフレッシュをする効果が期待できます。
一年の疲れを、今年のうちにヨガで解消しましょう！
スタッフ一同お待ちしております(*^^)v
＜禅ヨガ・KRKスタジオ＞
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