お客様の声・・・!(^^)!
こんにちは！禅ヨガ・KRKスタジオです。
お客様から嬉しいお声をいただいております。
今日はその中から、いくつかご紹介させていただきたいと思います。
禅ヨガ体験 20代 女性
私は元々禅に興味があり、禅ヨガを体験させてもらいました。
ヨガというか、身体を動かすこと自体あまり得意ではないのですが、こちらの禅ヨガは、身体を動かすという感じではなく、呼吸を整えて、身体の歪みを整えるといった方があっている感じがしました。
インストラクターさんが「やる前と、やった後では呼吸が全然変わりますよ！」って言っていましたが、本当にその通りでなにかつっかえていたものがとれたみたいに、すーっと呼吸することが楽になりました。自分でも不思議でビックリでした。
そして、禅を所作がすごく気に入ったので覚えたいです。
出来たらここで瞑想も習って、自宅でも取り入れたいと思っています。
来て良かったです。ありがとうございました。
瞑想体験 30代 男性
以前雑誌の企業研修特集で、IT企業が瞑想を取り入れていたものを拝見しました。
それからずっと興味があり、今回体験させてもらいました。
今までも我流の瞑想をたまに行ってきましたが、やはり雑念に邪魔されてきました。
こちらで指導のもと行いましたところ、本当にすーっと入れたという感じで驚きでした。
キャパオーバー気味の自分の頭の中が「無」になることによりリセットされたようでした。
よく眠れた日の朝のようなスッキリした感覚でした。
瞑想後は思考が鮮明になるので、今後煮詰まっていたり、大事な会議の前などには瞑想を取り入れたいと思っています。
お客様よりお寄せいただいたお声を大切にし、皆様のリラックス時間を考え、さらなる向上に努めてまいります。
この機会に是非、KRKスタジオで私たちと一緒にリラックス時間を過ごしてみませんか？
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皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。
≪禅ヨガ・KRKスタジオ≫
営業日時：月火木金 10:00～20:00
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